据《马卡报》报道，前皇马队长拉莫斯在采访中透露了自己一个鲜为人知的童年绰号：“小时候他们都叫我‘蛋黄酱’，因为我是蛋黄酱狂魔，吃汉堡总喜欢涂满蛋黄酱。”塞尔吉奥-拉莫斯半辈子都生活在聚光灯下，场内场外皆是如此，但他仍保留着一些未曾公开的个人细节。其中之一就是他在最近接受伊拜-利亚诺斯采访时透露的童年绰号。“小时候他们都叫我‘蛋黄酱’，因为我是个蛋黄酱狂魔，我超爱蛋黄酱。现在我拿起汉堡就会在上面来回抹满蛋黄酱。加上我那撮小胡子和络腮胡，（脸上沾上酱）看起来就像圣诞老人。”这番言论与那个偶尔在竞技焦点之外显露的、更生活化的拉莫斯十分契合。他对蛋黄酱的这种小小癖好，与他严格的饮食控制及健身计划并行不悖。他保持着间歇性禁食，并经常在回到俱乐部后分享自己在家中健身房“疯狂练腹”的视频。在巴黎圣日耳曼时期，他也曾被拍到暑假回归后在健身房进行高强度训练，为季前备战做好准备。拉莫斯还谈到了他与酒精的关系，明确表示这并非他生活中的主流习惯。“我出去玩的时候就玩，但在23岁之前我滴酒不沾。偶尔会喝一小杯，比如在我生日或者新年的时候。不过那个加了菠萝的马利宝朗姆酒简直是绝杀，对我来说已经是核弹级别的了。红酒是我非常喜欢的东西。”凭借这些习惯，年届四十的拉莫斯，其身体状况仍被许多人拿来与他效力皇马初期的时光相提并论，尽管他的未来仍不明朗。